WELKOM OP MIJN WEBSITE

Nadat ik voor het eerst had deel genomen aan een ademsessie, vond ik dat iedereen dit moest gaan ervaren. Wat een ‘verademing’, eindelijk rust in mijn hoofd. 

 

~I had to lose my mind to feel my soul~ 

 

In 2015 raakte ik burn out en in mijn herstel heb ik vele manieren geprobeerd om te ontspannen. Mijn lichaam kon bijna niets meer, maar mijn hoofd bleef overuren maken. Na de ontdekking dat ademwerk voor mij op de vier lagen van bewustzijn zo helpend en helend waren en zijn, ben ik mij meer gaan verdiepen. Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. 

 

Pijnstukken en emoties die opgeslagen zaten in mijn lichaam werden door ademwerk getransformeerd, blokkades kwamen in beweging en de energie begon weer te stromen. Ik kwam met ademen bij mijn diepe weten ik (her)vond de verbinding met mezelf. Geen gedachten, voor mij een feestje, totale ontspanning, puur genieten.

 

Ik heb in de loop der jaren aan vele ademwerksessie deelgenomen, vele boeken over ademhalingstechnieken gelezen en diverse workshops en cursussen gevolgd. Ik blijf lezen, leren en ontdekken. Ik heb vanuit dit alles mijn eigen ademwerk ontwikkeld. KOM OP ADEM

 

Daarnaast organiseer en faciliteer ik met veel liefde opleidingen, workshops, lezingen en educatieve trainingen op het gebied van fysieke, emotionele, mentale en spirituele bewustwording. Op diverse unieke locaties in Nederland. Met wie, wat en wanneer kun je lezen op de pagina UPGRADE

 

 

Het geven van Hardlooptrainingen, Rondje Gezond en Personal Training doe ik nog altijd graag in de natuur. In de Schoorlse Duinen ben ik regelmatig te vinden, alleen of met een groep. Het is er zo fijn en zo mooi. Elk seizoen heeft zijn kracht en de verschillen in temperatuur, daar word ikzelf niet meer zo warm of koud van. Ik ben gek op de smalle paadjes en graag ontdek ik steeds weer iets nieuws. SPORT

 

 

Sport

Rondje Gezond

Hardlooptrainingen

Personal Training

blog

Doen wat hoort voor mij

bermafval

Bermafval wij pakken het op!