Wil je (her)starten met sporten? Ben je herstellende van een blessure, ziekte, operatie of burn out en wil jij weer op krachten komen? Ik help je graag met jouw persoonlijke doelstelling. Samen gaan we resultaatgericht aan de slag op een locatie en tijdstip naar wens. Bij je thuis, bij 4AnyBody, in het bos, op het strand of duinen. Je kan rekenen op de 4AnyBody-methode en dat is plezier krijgen en plezier houden in sporten, want daarmee boek je resultaat.
Naast de fysieke fitheid werken we ook aan de mentale fitheid. De juiste mindset kan ook worden getraind. Mindfulness-oefeningen, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken.
Het is ook mogelijk om met 2 personen te trainen of in kleine groepjes.
Een intakegesprek is vrijblijvend. Maak hier een afspraak.
Sportieve groeten,
Nancy Kooij
Proeftraining €15,-
Tijdens een proeftraining: Kennismaking, intake & 30 minuten trainen
Personal Training (45 minuten) 1 training €30,-
3 trainingen €80,-
Small Group Training (60 minuten) 1 training €45,-
3 trainingen €120,-
Binnen 24 uur zal ik contact met je opnemen om de mogelijkheden persoonlijk met jou te bespreken.