Hardlooptrainingen

Hardlooptrainingen

Voor de beginnende en de ervaren loper!

Ik ga je helpen om te genieten van hardlopen

De beginnende loper traint dmv een combinatie wandelen/hardlopen. De ervaren loper traint dmv intervaltrainingen. Ik zorg voor voldoende uitdaging voor iedereen. Techniektraining, Ademhalingsoefeningen, Stretchoefeningen zijn een vast onderdeel.

Heerlijk een uurtje trainen in de buitenlucht in de prachtige natuur van de Schoorlse Duinen.

Elke training kan je instromen. 

Ik zie je graag bij mijn hardlooptrainingen.


Bij 4AnyBody draait alles om bewegen met plezier!

Wij zullen jou niet vragen naar je rondetijd.

Ons streven is om jou blessurevrij te laten genieten van vele uurtjes loopplezier.

Wij helpen je graag op weg!Elke training heeft een rustige opbouw waarbij plezier voorop staat. Fijne oefeningen om blessurevrij te kunnen blijven hardlopen.

 

 

 



Bootcamp

Bootcamp in de Schoorlse Duinen is een uur heerlijk training in de buitenlucht midden in de prachtige natuur waarbij we werken aan je spierkracht en conditie. In 60 minuten wandelen we ongeveer 3 kilometer met onderweg oefeningen voor de armen, benen, billen en buik. Alles om gezond te worden en gezond te blijven. Het is voor iedereen een goed te volgen training waarbij plezier voorop staat. 



Locatie

Wij verzamelen op de parkeerplaats aan de Heerweg t.o 309. Vanaf hier duiken wij het bos en de duinen in. 

 

Wil je graag meerijden naar Schoorl?

Laat het mij weten! T: 0617680480

Groetjes Nancy